排毒減肥晚餐食譜4則推薦
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一日天餐當中，晚餐是減肥最至關重要的一餐，晚餐如果過於豐盛會影響到減肥的成敗。今天為大傢介紹4種排毒減肥晚餐，依然是很豐盛的晚餐，卻不會讓你發胖。這四種排毒減肥晚餐既可滿足食欲又不會長胖的絕佳搭配。
排毒減肥晚餐食譜4則推薦
海帶鴨肉冬瓜湯 材料：新鮮鴨肉、熟海帶、冬瓜、薑片、花椒、糖、鹽。 做法： 1、首先將鴨肉切成小塊，冬瓜去皮，海帶切片放一旁備用。 2、等鍋已經加熱後將切好的鴨肉下入鍋中，並將其幹煎出油，之後再將備好的薑片、花椒翻炒一下。 3、接著在鍋中加入熱水，等到開鍋後換成小火慢燉。 4、等到鴨肉充分煮熟後，將已經去瞭皮的冬瓜和切好的海帶一同放入鍋中，再
