抗皺美容又解毒 黑豆鳳爪湯的做法

黑豆用於腎虛陰虧，消渴多飲，小便頻數;肝腎陰虛，頭暈目眩，視物昏暗，或須發早白等癥。

抗皺美容又解毒 黑豆鳳爪湯的做法

黑豆鳳爪湯 原料：黑豆50g、鳳爪5個。 做法： 1、黑豆揀去雜質，用清水浸泡30分鐘。 2、鳳爪去掉指甲，洗凈備用。 3、鳳爪放入開水中燙透。 4、砂鍋中加入適量水，放入鳳爪。 5、將泡好的黑豆洗凈放入鍋內。 6、蓋上蓋子，用大火煮沸。 7、用勺子撇去表層的浮沫。 8、再用小火煮至肉和豆子熟爛，加鹽調味即可食用。 功效剖析 黑豆，性味甘、平、無毒。有活血、利水、祛風、清熱解毒、滋養健血、補虛烏發的功能。用於腎虛陰虧，消渴多飲，小便頻數;肝腎陰