吃吃山楂減肥吧

山楂的功效那麼多，那麼到底該怎麼吃才能更好的達到減肥的效果呢？其實方法很簡單，下面就隨著小編一起去學一學吧，有瞭這個方法會讓你瘦身更簡單哦。

吃吃山楂減肥吧

　　山楂的幾種吃法：　　(1)山楂湯原料：山楂500克，白糖100克。制法：以水清洗山楂，去蒂、籽用水煮，山楂爛熟放入白糖，飲其湯。　　(2)山楂茶原料：山楂500克，幹荷葉200克，薏苡仁200克，甘草100克。制法：將以上幾味共研細末，分為10包，每日取一包沸水沖泡，代茶飲，茶淡為度。　　(3)山楂銀菊飲原料：山楂、銀花、菊花各10克。制法：將山楂拍碎，與銀花、菊花共同放杯中代茶沖飲，為1日量。　　(4)山楂橘皮飲原料：生山楂、橘皮、荷葉各20克，生薏苡仁10克。制法：