美白小竅門 男士美白專用
文章分類：生活養生
你也會想看的：【失眠怎麼辦】
男生不必在看著女生做美容眼紅啦，男生也有自己專屬的美容方法。想要成為小鮮肉嗎？一起來美白吧。那麼，男士美白小竅門都有哪些呢？
美白小竅門 男士美白專用
1、 拒絕香煙 吸煙是導致皮膚變壞的又一原因，香煙中的化學成分能破壞肌膚中的膠原蛋白，如果仔細觀察，你會發現周圍抽煙的人會從三十歲開始與旁人的年齡差距拉大。 2、堅持不熬夜 長時間熬夜是導致皮膚惡化的首因。在人的皮膚內有一種物質叫做皮質醇，這種物質是一種身體內的應激激素，這種激素在在早晨6-8點水平最高，在凌晨0-2點最低。所以充足的睡眠時間對皮質醇的調節至關重要，也是肌膚維持良好生態的最基礎方法。 3、 多喝水 最簡單、方便、便宜的美白方式就是多喝水，充足的
