【春季養生穴位有哪些】
文章分類：中醫養生
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春季是萬物生發、欣欣向榮的季節。俗話說一年之計在於春，作為一年的開始，春季也是重要的養生季節。根據中醫天人相應的理論，人體應順應四時的變化才能健康長壽。順應四時的變化就是順應“春生、夏長、長夏化、秋收、冬藏”的規律。“春生”就是指春季為生長、升發的季節，就像大樹一樣，經過瞭一整個冬天的沉寂，在春天逐漸萌發，煥發勃勃生機。春季養生就應該順應春季的這種生長、升發之氣，促進人體陽氣的升發。
春季養生需按摩哪些穴位
除此之外，身體的一些穴位也可以幫助我們順應“春生”之氣，起到事半功倍的作用。穴位就像身體的鑰匙，可以打開健康之鎖。從中醫理論來講，春季對應五臟中的肝，春季養生首先養肝。肝主疏泄，主條達氣機，肝的功能正常則人體氣機通暢，陽氣易於升發。春季養肝可按揉期門、肝俞、太沖、太溪四
