為何糖尿病患者會急劇增多？6原則巧預防

糖尿病的人多嗎?患糖尿病的中老年人數量是很多的，而近年來，糖尿病正越來越多地找上年輕人，而不良的生活方式成為瞭發病的主要原因。年輕的糖尿病病人，都有一個共同點，那就是身體都很肥胖。有資料表明，在我國有近千例的兒童糖尿病患者，每10個糖尿病人中就有一個是青少年。糖尿病的低齡化必須引起高度重視，否則可能對青少年的健康成長帶來嚴重的影響。

糖尿病

為什麼糖尿病會越來越低齡化？這與現代的生活方式有很大的關系。在飲食上，年輕人青睞洋快餐，本來中國人的飲食習慣是碳水化合物居多，而洋快餐則是高脂肪、高蛋白的食物，長期攝入就容易誘發糖尿病;有的年輕人喜歡吃甜點，這就導致攝入的油和糖過量;同時，年輕人運動量不夠，出門坐車、上下樓有電梯，攝入的食物過量，而運動又不足，就容易導致肥胖，從而成為糖