【導致女人不孕的原因有哪些】

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隨著現代生活方式的改變，越來越多的女性生活變得極不規律，這也導致子宮肌瘤的發病率不斷升高。那麼女性如何預防子宮肌瘤呢？預防子宮肌瘤的方法有哪些？

如何預防子宮肌瘤

預防子宮肌瘤的方法

1、在月經期間，女性要多註意休息，還要避免過度疲勞，避免受凍受寒，否則就容易持續痛經閉經的現象。而且還要少食辛辣食品，增加營養，避免營養不良。2、個人的清潔衛生尤其重要，特別是陰部的清潔，時刻保持外陰清潔、幹燥。不僅可以降低陰道炎的發病率，還可以避免子宮肌瘤的發生。3、養成良好的生活習慣，持維自己的清理衛生，女性朋友的內褲肯定要選用寬松的款式，保障良好的透氣性。4、定時進行婦科檢查，這樣才能更好的發覺女性朋友是否發現瞭疑問，是否處在健康狀態。5、持維良好的心情，放松心情。一旦平時生活中的

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