天冷挨凍 可以瘦更快？
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不過今天，我要說的是，都說夏病冬治，大熱天都沒掉的肥膘，冷的時候，卻有可能更加好減哦。低溫減肥法，其實並不新奇。據說當年，巨石強森就教過金剛狼一招，在運動後去冷庫幹凍著的低溫減肥法。很久之前，也就已經有不少明星會用濕衛生紙和濕毛巾包裹身體，讓身體一直冷著，從而起到一定的減脂作用……
天冷挨凍 可以瘦更快？
那麼，冷，為什麼可以促進脂肪燃燒呢?溫度越低，產熱越多?當處於低溫環境時，人體會自動產熱來抵抗寒冷，其中最常見的形式之一，就是哆嗦。不過，通過哆嗦來增加燃脂，並不代表體脂就會少。事實上，單靠發抖增加的那點脂肪消耗，對於減脂，並沒有什麼用。 這就好比是節食，你吃的雖然少瞭，身體的消耗
