讓胸型變得更加漂亮的5個豐胸方法

整天忙碌缺乏運動，再加上經常伏案，不僅容易導致頸椎病，還會致使胸部縮水、下垂等問題。今天小編就教教你幾個實用的豐胸方法吧，在辦公室就能做哦，每天堅持很快就能讓胸部豐滿有彈性。

讓胸型變得更加漂亮的5個豐胸方法

　　一、拜佛動作豐胸靜悄悄　　挺直身體，雙手合十，左右手掌同時施力並互相推擠，吸氣時停頓，吐氣時用力，每天鍛煉1分鐘左右，能使前胸與手臂內側的肌肉變得更加緊實，同時還可有效消除腋下兩側多餘的脂肪，防止“副乳”產生。　　二、OL椅上健胸運動　　對於需要經常伏案工作的OL來說，利用座椅來做健胸運動也不失為一個好方法。隻要用雙手扶住椅背，連續