祛斑七大食譜 美食“療法”祛斑

祛斑一直是女人熱議的話題，護膚產品不知道用瞭多少種，可最後都以無效收場，其實要美白祛斑不必花費太多金錢的，通過食療美容才是最好的選擇。小編就為大傢介紹一下，美白祛斑的七大食譜，讓大傢食療祛斑。

祛斑七大食譜 美食“療法”祛斑

　　1、枸杞酒釀蛋：給你好臉色

　　很多人喜歡吃酒釀雞蛋，但這裡推薦的枸杞酒釀蛋用的是鵪鶉蛋。這是因為鵪鶉蛋中含有豐富的蛋白質、B族維生素和維生素A、E等，與酒釀一起煮，它還會產生有利於女性皮膚的酶類與活性物質。每天一碗，讓你的皮膚細嫩有光澤而且能達到祛斑的功效。　　枸杞子則是滋補肝腎的佳品，也是美容藥膳中常用的原料之一，維生素A的含量也特別豐富。這些食物加在一起後，更能促進營養成分的吸收