蜂蜜減肥效果怎麼樣

蜂蜜不僅營養美味，而且還能夠有很好的減肥效果，搭配白醋、茶等都能夠幫助肥胖者成功甩掉贅肉，保持健康身材。那麼蜂蜜減肥法究竟是怎樣的呢？接下來小編就為大傢詳細的介紹。

蜂蜜減肥效果怎麼樣

　　蜂蜜+白醋　　將蜂蜜和白醋以1：4的比例食用，具體方法：1早餐前20分鐘空腹喝2中餐和晚餐後立刻喝值得註意的是在挑選白醋時要選擇經大米，高粱，黃豆等加工而成的，盡量避免含有化學品的。同時建議不使用果醋因為果醋是保健醋，相對於減肥就遜色些。同時，蜂蜜和白醋的比例可以根據個人需要調整，如果各位jm更註重美容就可適當增加蜂蜜的比例。　　蜂蜜+茶　　早餐：蜂蜜綠茶一杯綠茶味苦性寒，含鞣質、葉綠素等，能清熱解毒，抗菌消炎;蜂蜜味甘性平，含糖類