效果好的木瓜豐胸食譜
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豐胸的食物有很多,可以根據自己的喜好,選擇自己更喜歡的食物多吃一些,會有很好的豐胸效果。那麼下面就跟小編一起來瞭解一下效果好的木瓜豐胸食譜吧! 效果好的木瓜豐胸食譜 1、貴妃木瓜燉雪蛤 食材:雪蛤膏20克、水發銀耳50克、木瓜200克、蓮子10顆、椰子汁100毫升、冰糖50克。 制作方法: 步驟1)雪蛤膏用水浸4小時或者一晚,撿去污物洗幹凈,放入滾水中煮片刻,盛起,濾幹水。 步驟2)木瓜洗幹凈去皮,切成小塊;銀耳撕成小片。 步驟3)蓮子用水泡2小時,蒸熟。 步驟4)冰糖和水一起煲溶,然後放入雪蛤煲半小時,加入椰奶、蓮子、銀耳,然後燉15分鐘即可。 2、木瓜牛奶蒸蛋