抗疲勞食譜豌豆蒸飯

我們生活中的食物遠不止給我們提供身體所需營養和美味那麼簡單，往往還有著養生效果。下面小編為大傢推薦的就是抗疲勞食譜豌豆蒸飯。

抗疲勞食譜豌豆蒸飯

【豌豆蒸飯】

主料 原香稻米300g、雲南火腿150g、臘肉150g、豌豆粒300g。 輔料 鹽適量。 步驟 1.火腿和臘肉各一半。 2.涼水入鍋，水開後煮5分鐘左右，這樣即好切，又起到瞭清洗的作用，關鍵是還可以去除一部分油脂。 3.煮好的臘肉和火腿切成小丁備用。 4.新鮮豌豆剝籽備用。 5.取原香稻東北大米300克。 6.用水浸泡約2小時。 7.過篩濾水備用。 8.砂鍋燒熱後放一點油，這樣防止米糊鍋。 9.倒入泡好