90D是這樣練成的

你也想擁有傲人的雙胸嗎？豐胸方法大公開嘍！看清楚哦，90D就是這樣練成的！

90D是這樣練成的　　1、做擴胸動作，每天50次。　　2、按摩：一星期最少做3次。　　直推乳房：先用右手掌面在左側乳房上部，即鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回，做20-50次後，換左手按摩右乳房20-50次。　　側推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部著力，橫向推按右側乳房直至腋下，返回時用五指指面將乳房組織帶回，反復20-50次後，換右手按摩左乳房20-50次。　　熱敷按摩乳房：每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側乳房3-5分鐘，用手掌部按摩乳房周圍，從左到右，按摩20-50次。隻需按上述方法每天按摩１次，堅持按摩2-3個月，可使乳房隆起２～３厘米。　　3、可以用橄欖