美白食品 OL護膚食譜

　　簡單的美白食品OL的護膚新寵。皮膚周期的28天裡吃什麼才能快速的美白呢？很復雜的美白菜式今天就不說瞭，說點簡單的，就算是工作繁忙的OL都可以自己準備的美白食物吧。

美白食品 OL護膚食譜

　　臉部的清潔是美白護膚的關鍵。一定要有一款適合自己肌膚的洗面奶，做好肌膚的清潔工作。才能讓後面的美白程序有效進行。然後就是要用美白功效的爽膚水，然後用美白精華，再用美白的乳液或者霜，然後每周敷一兩次美白面膜，片狀的那種，既方便，見效又快。

　　單靠洗臉是不可能變白的，所以美白食物的重要性不能忽視。美白是一個循序漸進的過程，不可能一兩天就變白，要勤快，有耐心。