具豐胸瘦腰作用7種水果
文章分類:生活養生
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胸部可以“吃”大嗎?腰腹可以“吃”小嗎?可以!這些讓人垂涎的水果可以促進乳腺分泌,讓你輕松“挺拔”,而超低的卡路裡,讓你一飽口福的同時,不用為“小肚腩”發愁,另外,豐富的維生素,纖維素,是你排毒養顏的好幫手!
具豐胸瘦腰作用7種水果
相關閱讀:豐胸食譜各年齡女人的選擇 春季9吃法 教你1天減一點 1、香蕉 熱量 87千卡/100克 香蕉潤腸通便的功效是大傢耳熟能詳的瞭,堅持每天吃一兩根香蕉,有助於排出體內毒素,收縮腰腹,煥發由內而外的健康美麗。而一根香蕉(凈重約100克左右)的卡路裡,隻有87卡而已,與一餐的白飯量(150克220卡)比起來,大約隻有一半以下的低卡路裡。既排毒又瘦身。 2、木瓜 熱量 27卡/100克