養顏食品讓你吃出美麗

　　女人的美麗並不是外在塗多少胭脂水粉，穿著打扮多少試尚，內在的美麗也是很重要的。女人隻要有好健康，才有白裡透紅的好膚色。其實美容養顏並不是很難，不用什麼特別貴的護膚品，通過以下養顏食品就能讓您臉蛋水嫩年輕。

養顏食品讓你吃出美麗

　　葡萄抗氧化

　　葡萄中富含豐富的維生素、礦物質和類黃酮。類黃酮是一種強力抗氧化劑，可抗衰老，並可清除體內自由基，讓您擁有美白的肌膚。

　　此外，葡萄還含有一種抗癌微量元素(白藜蘆醇)，可防止健康細胞癌變，阻止癌細胞擴散。不僅是葡萄肉，葡萄皮和葡萄籽也都對女性非常有益。