7款山藥食譜吃出大咪咪

　　淮山對於女性們而言，它含有足夠的纖維，食用後就會產生飽脹感，從而控制進食欲望，是一種天然的纖體美食。其次，淮山本身就是一種高營養、低熱量的食品，可以放心地多加食用而不用擔心會發胖，而且對於女士們還有豐胸的功效哦！

7款山藥食譜吃出大咪咪

　　下面介紹幾款淮山美食，讓愛美的MM們在享受美味的同時，讓體重減下來，罩杯漲上去！　　塑臂豐胸粥　　1、塑臂豐胸粥　　材料：薏仁50克。枸杞15克。淮山50克。葛根10克　　做法：將所有材料放入電鍋的內鍋中加入2碗的水，外鍋放2碗水，待電鍋跳起即可食用。　　2、美胸淮山奶　　材料：優酪乳1瓶。淮山粉適量　　做法：淮山粉與優酪乳一起放入杯中

1 2 3

看更多---生活養生

««張儀嘉自爆豐胸有絕招5招補氣豐胸方法美麗挺起來»»

7款山藥食譜吃出大咪咪

相關文章