多吃10種食物 讓肉長在胸上

現在的女孩都是愛吃又怕胖，面對美食隻能強忍。其實隻要吃對瞭豐胸食品，不但吃不胖，還能豐胸。

多吃10種食物 讓肉長在胸上

　　1、讓木瓜、魚、肉及鮮奶等成為我們的飲食主打，因為含豐富蛋白質的食物，是健胸佳品。　　2、讓黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成為飲食伴侶，因為種籽和堅果類食品是有效的天然健胸滋養品。　　5、讓椰菜、椰菜花及葵花籽油等成為隨時攝取的食物，因為含維他命A的食物，有利激素的分泌。　　6、含維他命B的牛肉、牛奶、豆類及豬肝等，可有助於激素的合成。　　7、多喝酒釀蛋，特別是在生理期間早晚服用一碗，可同時達美容和豐胸的作用。　　8、連續服用數月蜂皇漿，便能達用豐胸的作用，因蜂皇漿有刺激荷爾