5款自制果汁 迅速豐胸升CUP
文章分類:生活養生
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山藥蘋果汁 材料:山藥粉15克。蘋果1個。鮮奶250毫升 做法:蘋果去皮切一小塊一小塊的,再將山藥粉、蘋果塊與鮮奶一起放入果汁機攪拌即可。 效果:山藥是一種非常理想的減肥豐胸食品,它的塊莖富含多種必需胺基酸、蛋白質及淀粉,能夠給人體提供大量的粘液蛋白。 牛奶木瓜果汁 材料:木瓜150克,牛奶200