讓胸部豐滿誘人的飲食絕招
文章分類:生活養生
你也會想看的:秋季頭發不再毛燥的護發秘訣
讓胸部豐滿誘人的飲食絕招
1.豐胸食品大公開: (1)肉類:牛肉、瘦肉等含有高蛋白質,可以幫助胸部肌肉生長。而豬腳和雞腳則有豐富的膠質,能夠促進胸部組織的飽滿。 (2)海鮮:蛤礪、蚵仔都有高含量的鋅及銅,能夠刺激女性荷爾蒙的成長。 (3)蔬類:深色蔬菜如波菜、綠花椰菜以及胡蘿卜所含的β-胡蘿卜素,可以