簡易兩招豐胸法輕松做波霸

小胸的你還在羨慕那些大胸MM吧，下面這些方法涉及瞭豐胸的各種妙方，小胸的你不要再煩惱瞭，隻要你堅持做，豐滿的胸部離你也不遠瞭。

簡易兩招豐胸法輕松做波霸

　　一、飲食法：蔬果牛奶魚肉能豐乳　　1、木瓜、魚、肉及鮮奶等含豐富蛋白質的食物，均可健胸。　　2、黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等種籽和堅果類，是有效的健胸食品，不妨多吃。　　3、牛肉、牛奶、豆類及豬肝等含維他命B的食物，亦有助激素的合成。　　4、牛奶燉雞──以嫩雞加入牛奶同燉，能有豐胸的作用。　　5、飲用一些含中藥成分的靚湯，如紫河車燉乳鴿湯。材料包括有紫河車、當歸、北旗、紅棗及乳鴿等。紫河車是胎盤素，含豐富的激素及荷爾蒙;當歸、紅棗及北旗則補氣血，而乳鴿則有強