【7款中藥食譜 吃出飽滿胸部】
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7款中藥食譜 吃出飽滿胸部
加味黑豆雞 份量:分2天午、晚餐食用。 材料:烏骨雞/母雞半隻,薑3片,黨參3錢,炙甘草1錢半,當歸2錢,川芎1錢,白芍3錢,黃耆3錢,菟絲子3錢,黃精5錢,通草5分,黑豆5錢,麻油少許。 做法:將全部藥材放入紗佈袋中紅棗除外),把已燙除血水的雞、薑片及藥袋全部放入鍋中,加適量水及米酒一湯匙,先以大火煮滾,撈除浮沫後改為小火,燉煮約1小時,取出藥袋,加鹽調味即可食用。 註意:容