乳房保養 完美女人的胸部護理
文章分類：生活養生
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乳房保養 完美女人的胸部護理
方法一：正常作息 除人體自然老化外，熬夜、生活不規律也會影響新陳代謝與血液循環，還會導致荷爾蒙混亂，影響乳房健康。什麼時候睡覺、什麼時候起床，形成一個習慣，並長期堅持。 方法二：選擇合身的胸罩 成年後，乳房一般變化不大，但仍會因為飲食結構、身體狀況如經期、懷孕等)而發生變化。應隨時關註自己乳房的變化，選擇合身的胸罩。穿過緊的內衣超過18小時
