哥本哈根減肥食譜

減肥對美女們來說可以說不僅是嘴上的一件事，其實也是生活當中很重要的一件事。很多人都會選擇各種各樣的方法來進行減肥，這樣可以幫助自己維持良好的身體。今天小編要為大傢推薦的是哥本哈根減肥食譜。

哥本哈根減肥食譜

　　1.第一天　　早餐：黑咖啡+一塊糖　　午餐：2個雞蛋+一個西紅柿+水煮菠菜　　晚餐：一大塊牛排+生菜+檸檬　　2.第二天　　早餐：黑咖啡+一塊糖　　午餐：一大塊牛排+生菜+檸檬　　晚餐：一片火腿+一罐酸奶　　3.第三天　　早餐：黑咖啡+一塊糖　　午餐：水煮菠菜+一個西紅柿+一個水果　　晚餐：2個煮雞蛋+一片火腿+生菜+檸檬　　4.第四天　　早餐：黑咖啡+一塊糖　　午餐：一個煮雞蛋+一大根胡蘿卜　　晚餐：一罐水果+一罐酸奶　　5.第五天　　早餐：