3款藥膳 調治更年期癥狀

　　編者按：更年期，愛發火，情緒失常，破壞瞭傢庭的幸福和諧。在更年期進補一些中醫藥膳，可以改變這些有更年期帶來的困擾。具體怎麼做呢?小編今天為大傢搜羅瞭數款用於調治更年期藥膳的食療方，一起來看看吧!

　　肉醬爆蒜末茄子

　　用茄子2條、豬瘦肉150g、蒜末適量;先將茄子洗凈，切粗條狀。備好蒜末，蔥花。再將豬瘦肉洗凈，剁成肉末，用醃料拌勻，稍醃片刻。然後把茄子用水焯熟，盛起瀝幹水分。起油鍋，爆香蒜末後，把茄子加少許生抽稍煎後盛起。最後再起油鍋，爆炒肉末，待熟透後撒人蔥花，鋪在茄子面上即成。此款的功效是清熱活血，止痛消腫，益五臟，潤燥滋補，驅風解毒。適用於更年期高血壓、高膽固醇患者。