【竟技綜合證】
文章分類:中醫養生
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【概述】 競技綜合征,系指競技前或競技過程中比賽或考試)所出現的一系列癥候,如心悸氣急、頭暈、煩躁、口幹、食欲不振、惡心嘔吐、腹痛腹瀉,或便秘、月經紊亂、視物模糊、雙手顫抖、小腿痙攣、智力減退、思維僵化、血壓急劇上升,甚可精神變態、暈厥,乃至猝然死亡。對競技綜合癥的預防,已日漸引起全球醫務工作者的關註。目前,一般采取試賽前20~30天內減少復習時間、保持睡眠,增加營養,消除緊張心理,以協調心理、生理、社會三者之間的關系,但效果尚不夠理想。亦有在試賽前,使用鎮靜類藥物,但往往可導致某些副作用,反而影響考試或比賽成績。 自20世紀80年代初以來,我國的一些針灸醫師率先探索用針灸預防競技綜合癥,特別是考場綜合癥,取得瞭較為滿意的效果,在一定程度上還能提高考生的成績。進一步研究,還發現針灸不僅對考試時的心率等多方面有調控作用,而且還對血漿中環核苷酸產生影響,使其向正常值線靠攏。 預防和治療競技綜合癥的針灸方法,比較常用的是體針和耳針。
方法:
- 耳穴壓丸防治) -
取 穴: 常用穴:分耳背和耳前二組:1)耳背穴:耳背心、耳背腎、耳背肝、耳背肺、耳背脾;2)耳前穴:神門、心、皮質下、交感、脾。 備用穴:交感、肝、胃、大腸、額、緣中、枕。