【預防疾病和間接治病】
文章分類:中醫養生
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預防疾病和間接治病法可對機體進行整體調理,恢復和加強自身的愈病能力,扶正法邪。此法對各種慢性病有主動、間接的治療作用。健康人運用此法可預防疾病、強身健體;多種慢性病患者運用此法可恢復自身的愈病能力,對疾病進行綜合治療;用刮痧法和其它方法治療已取得效果者,運用此法有利於提高、鞏固療效。 方法與步驟: 一、每天刮拭全頭1至2次。 因頭皮部分有毛發覆蓋,為達到刺激效果,宜用刮板凸起面邊緣大力刮拭。 側頭部:奇穴——雙側太陽。 胃經頭維至耳前鬢角處為起始邊,從前向後下方刮至後頸際處。 頭頂部:督脈——百會,向四周放射狀刮拭。 前後頭部:以百會穴為界,將頭頂部分為前後兩部分。先由頂至前 額發際處,從左至右依次刮拭,再由頂至後頸發際處,從左至右依次刮拭。 膽經——雙側風池。 頭部全息穴位:以厲刮法刮拭頭部各全息穴區。 加強手法:用刮板角重點加強太陽、頭維、百會、風池。 作用與機理:中醫認為,“頭為諸陽之會”、“腦為元神之府”,人體的所有陽經都上達於頭部。因此每天刮拭全頭,可以暢達全身的陽經,疏通全身的陽氣。陽氣通達,則人體精力旺盛,能迅速消除疲勞,並能增強人體的抗病能力,減少