肌膚美白方法大集合 最齊全的美白方法
文章分類:生活養生
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“一白遮百醜”,潔白的臉蛋是美麗的突出表現,臉蛋上膚色白皙,對於女人來說簡直就是美麗的代名詞。
《黃帝內經》認為“養於內、美於外”,膚質是否白凈、膚色是否均勻都是內在調養的結果,重視內在調養,就是達到皮膚美麗的主要手段和渠道。體內臟腑的精氣充足時,體內氣血通暢、精力充沛、陰陽協調,膚色自然豐潤美白。
1、美白牛奶 每天準備一杯鮮牛奶,如果,是在夏天,可以把奶到放到冰箱裡冰一陣。 一