【養腎的方法】
文章分類:生活養生
你也會想看的:【吃雞蛋的禁忌】
腎臟是我們人體內一個重要的器官,平時多按摩按摩足心,做到及時的排尿都能夠養腎。下面再推薦幾個養腎最實用的方法。
怎麼養腎
腎臟主要由“腎單位”組成,每個腎約有100萬個腎單位,腎單位又可分為腎小球、腎小囊和腎小管。一個重約60千克的成年人,體內的血液約有5000毫升,但是,每天流經腎臟的血液卻有25000-30000毫升,也就是說,我們全身的血液每天都要被腎臟這個“水處理系統”處理5次以上,隻有這樣才能將體內代謝過程所產生的毒素或廢物全部排出體外。如果這個“水處理系統”受到破壞,就會出現臨床上一系列病癥,最嚴重的就是尿毒癥。引起尿毒癥最常見的原因是腎炎,也就是“腎小球炎癥”,腎小球發生炎癥後,導致毛細血管通透性增高,就如同血管的“篩眼”被擴大,不該漏出的東西漏瞭出來,如蛋白,腎炎患者出現蛋白尿也就是這個原因。