【怎麼讓咬肌變小】
文章分類:生活養生
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咬肌肥大一般分先天性遺傳和後天性生活習慣兩大原因,咬肌太大怎麼辦,一般臨床上是通過手術的方法去除部分咬肌的,但這種情況比較少見,而且手術法畢竟有風險,大傢可以通過一些日常小方法來慢慢消除,下面就來一起看看如何把兩邊咬肌變小吧!
咬肌切除手術多少錢
怎麼讓咬肌變小
方法/步驟
1、咬肌太大怎麼辦:嘴上小動作
將嘴盡量張大,做出喊“啊”時的口型,保持此動作約10分鐘,而後閉上嘴,放松面部肌肉,可重復做3~6次。此動作可鍛煉臉頰和下巴處的肌肉。
像吹口哨般將嘴唇輕輕撅起來,慢慢吹氣,使臉頰膨脹起來,保持此動作5秒鐘。然後放松面部肌肉,可重復做3次。此動作可鍛煉臉頰部的肌肉,增強臉頰部肌膚的彈性。