【吃什麼最補腎】
文章分類：生活養生
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你冬季是不是有手腳冰冷的毛病，那你可能是腎火虛。今天小編就為大傢推薦瞭一些藥茶，來幫助大傢調理一下腎火虛的毛病，馬上跟著小編去看看吧！
吃什麼補腎壯陽
吃什麼壯陽
冬季是很好的養生滋補時期，很多人趁著這段時間不斷為身體補充營養進行保健。男人壯陽的食物有很多種，今天小編要為大傢介紹的是幾個男人必吃的壯陽食物，如果不想吃藥物壯陽，不妨就是試試它們吧!
豆制品、花生等富含精氨酸的食物
精氨酸是精子形成的必需成分，它可以促進體內一氧化氮的釋放，起到放松血管和增加血流的作用，從而增進男性性欲。含精氨酸豐富的食品還有核桃、豌豆等。需要提醒的是，豆制品中的大豆異黃酮屬於植物雌激素，並不會使男人女性化，並且還能減少男性骨質流失。
