【性福的男人適合吃哪些食物】
文章分類：生活養生
你也會想看的：辦公室冬季養生10步走
腎陰虛的患者，本就已經四肢燥熱，尤其要忌吃容易上火的食物。所以忌吃辛辣刺激性食品，忌吃溫熱香燥食品，忌吃煎炸炒爆的物品，忌吃性熱上火食物，忌吃脂肪、碳水化合物含量過高的食物。不適宜吃韭菜、辣椒、蔥、蒜，不適宜吃的肉類有羊肉、狗肉等。
性福的男人適合吃哪些食物
一、牛奶和其它奶制品你也許已經知道牛奶等奶制品對健康的重要性瞭，但你也許不知道不吃奶制品會讓你的身體“生氣”。慮到牛奶的熱量，你也許應該一杯一杯地喝，而不是一加侖一加侖地“猛灌”。澤梅爾說：“奶制品中的成分可以讓體內燃燒脂肪的系統加快運作，以減少脂肪囤積。” 另外常喝牛奶會讓男性保持體力。 ------建議：每天喝三次牛奶或吃奶制品，每225克牛奶含118
