網傳五種蔬菜可以壯陽 你知道是哪五種？
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男性會買一些壯陽食品，如“偉哥”、“艾萬可”等壯陽藥，但是是藥三分毒，靠藥品來維持性功能不是可取辦法，最重要還是要靠養生和真正食療，起到真正體內腎功能調節作用。網友公認五大壯陽食品新鮮出爐：
男人吃什麼壯陽
一、韭菜韭菜不僅質嫩味鮮，營養也很豐富。《本草綱目》中說，韭菜補肝及命門，治小便頻數、遺尿等。韭菜因溫補肝腎，助陽固精作用突出，所以在藥典上有“起陽草”之名。韭菜籽為激性劑，有固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝等作用，適用於陽痿、遺精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉，每天早晚各服15克，開水送服，對治療陽痿有效。二、羊肉羊肉是冬季的進補佳品。《本草從新》中說，羊肉能“補虛勞，益氣力，壯陽道，開胃健力”。將羊肉煮熟，吃肉喝湯，可治男子五勞七
