2款壯陽食譜推薦 琥珀核桃

如果勞倦過度，或久病失養，易出現腎虛表現。補腎吃什麼，一直受到大傢的關註，其實日常生活中有很多食物是可以達到補腎的效果的，但你一定要知道如何正確食用才行，今天小編推薦幾款補腎養腎食譜，您可對癥選擇。　　2款壯陽食譜推薦 琥珀核桃

　　琥珀核桃

　　原料：核桃肉300克，白糖150克，精鹽少許，油適量。　　做法：將核桃肉放入開水中，加少量精鹽浸泡10分鐘，挑去核桃皮，洗凈，瀝幹;鍋內放少量清水及白糖，熬至糖汁濃稠，投入核桃肉拌炒，使糖汁裹包在核桃肉上;換鍋將油加熱，投入粘滿糖汁的核桃肉，用文火炸至金黃色，撈出，瀝去油，晾涼後食用。　　功效：補腎固精，溫肺定喘。治久病或老年人肺腎陽虛氣弱，陽痿，遺精，小便頻數，腰酸腳弱，咳嗽氣喘。還可用於老年或體虛所致便秘