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讓男人雄風不倒壯陽秘術
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男人想要雄風不倒、陽氣逼人,就要學會怎樣來壯陽。老宗醫小編尋找到瞭一些可以有效壯陽的食物,趕緊來看男人如何壯陽的吧。
香蕉
香蕉是一種快速的體力恢復劑,香蕉中富含的鉀是維持心跳、血壓等人體生命特征所必需的元素,此外,香蕉中富含的鎂及維生素B-6可以維持紅細胞活力、增強人體免疫機能。因此,每個男性的早餐中除瞭谷物之外,香蕉也是必不可少的。 如果你實在不喜歡香蕉的味道,那麼桔子、牛奶、西紅柿、豆腐等也是不錯的選擇。
菜花
菜花富含豐富的維生素C、beta-胡蘿卜素以及鉀、鎂等人體不可或缺的營養成分,菜花性平味甘,有強腎壯骨,長期食用可以有效減少心臟病的發生幾
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