壯陽補腎藥粥

補腎壯陽備受人們關註，男人都在乎自己行不行，在房事生活中永遠都希望自己是一個強者。如果出現陽氣不足腎氣不足時，很多朋友可能不願意去醫院診治，如果情況不嚴重，可以嘗試食用中醫藥膳來治療。那麼補腎壯陽吃什麼好呢?下面介紹5款壯陽藥粥，大傢可以試試看。

　　1、菟絲子粥

　　菟絲子30克(鮮者加倍)，大米100克，白糖適量。先將菟絲子洗凈、搗碎，水煎取汁，加大米煮為稀粥，待熟時調入白糖服食，每日2劑，早、晚服食。可補腎益精。

　　2、韭菜粥

　　韭菜150克，大米100克。將大米淘凈，加清水適量煮至粥成，調入韭菜，再煮一、二沸即成，每日1劑。可溫腎壯陽。

　　3、鎖陽粥

　　鎖陽15克，大米100克，調味品適量。將