【抑鬱癥的預防方法有哪些】
文章分類：生活養生
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抑鬱癥是一種常見的疾病，不少人因為抑鬱癥跳樓自殺。那麼你知道預防抑鬱癥的方法有哪些嗎？
抑鬱癥
抑鬱癥是頭號致殘元兇目前全球抑鬱癥患者人數已達到總人口的4%，女性、青年人及老年人都是容易因此致殘的群體。當前，抑鬱癥已經成為全球范圍內頭號致殘元兇，全球3億人患病無法正常生活。抑鬱癥的信號1、健忘猶豫別以為抑鬱癥狀隻有心情不好、焦慮絕望，在抑鬱發作期間，也有患者會表現出註意力集中困難、健忘、猶豫不決等癥狀。目前公眾對抑鬱癥的認知普遍停留在情緒癥狀層面，比如出現持續顯著的情緒低落、悲傷，入睡困難、失眠或不明原因體重減輕等情緒和軀體癥狀時，人們可能會聯想到抑鬱癥，但對於健忘、猶豫不決這樣的認知問題，人們不會覺得這是一種病，更不會刻意
