【抑鬱癥的原因有哪些】
文章分類：生活養生
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面對現在工作的競爭壓力，讓很多人不得不加班加點的努力工作。長時間的工作讓很多職場人出現心理疲勞等癥狀，嚴重影響著工作效率。據研究發現，長時間工作易導致抑鬱。下面我們就來瞭解一下吧。
抑鬱癥
長時間工作易導致抑鬱英國和芬蘭研究人員發現每天平均上班11小時的民眾得憂鬱癥機率，是每天工作7、8小時公務員的2.5倍，其中又以女性、年輕人、低薪者為主。接受調查的2千多名公務員年齡介於35歲至55歲之間，任職工作、薪資水平以及工作時間皆不相同。在對他們進行6年追蹤調查後，研究人員發現，除瞭不健康的生活方式、婚姻狀況和工作壓力程度外，加班和憂鬱癥間竟有著密不可分的關系。工作調查問卷顯示，66名受訪者表示曾經歷憂鬱時期，約占總人數的3.1%；但若長時間工作者是享高薪、具挑戰性工作的男性，罹患憂鬱癥比例較
