【五音入五臟】

音樂療法在我國有著悠久的歷史。五音的產生源自於生活，例如：“商音出西方”，即西部地區流行高亢的商音，那裡的人普遍肺功能比較好；而在農耕文明發達的中原地區，人們最常接觸到的聲音是耕牛發出的“哞哞”聲，低沉如大地般敦厚。根據陰陽五行學說，通過對生活的質樸觀察，人們總結出古代五聲音階“角jué)、徵zhǐ)、宮、商、羽”，認為其分屬“木、火、土、金、水”，分別對應人體的五臟“肝、心、脾、肺、腎”，並逐漸形成以五音來調節人體機能的音樂治療。

音樂治療包括兩大體系，一是主動治療，即親身彈奏樂器和吟唱。即使不懂樂理，隻要鍛煉自己按照一定的節奏敲打器物，同樣可以起到主動治療的作用。臨床上使用這類方式治療躁狂型精神病、抑鬱癥、老年癡呆癥等疾病。另一個是被動治療，即音樂欣賞。但並非所有音樂都能產生音樂治療的作用，首先選取的音樂整體風格應該是舒緩的，音樂的情節性不能太強，其次是要保證一首樂曲的時間足夠長，大概20分鐘左右。例如臨床上常用大提琴獨奏曲《天鵝》來輔助降血壓。我的研究團隊曾在音樂治療的演示大會上進行測試，高血壓患者在現場接受20多分鐘的音樂治療後，血壓平均下降瞭20毫米汞柱。