【抑鬱癥怎樣形成的】
文章分類：生活養生
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俗話說“人無遠慮，必有近憂”。研究人類心理狀態的科學傢發現，生活中有些小煩惱可能對心理健康起到正面作用，能幫助人們緩解抑鬱癥的不利影響。
小煩惱
美國科學傢對此專門做瞭研究，他們通過對抑鬱癥患者大腦活動進行監測，發現恐懼有時會強化與抑鬱有關的腦部活動，而煩惱則能抑制其活動，有助於減輕抑鬱情緒。“這表明特定的焦慮有助加強腦部某些部位的活動。”研究者說，有時煩惱是一件好事，或許它會讓你更佳精心安排生活，或讓你更加專註於某件事情，這能幫人們趕走抑鬱的陰影。不過，研究者表示，適當的焦慮反應可以激發潛能，幫助人們應對挑戰，然而，過度的焦慮卻會造成交感神經的失調，進而產生一系列自主神經失調癥狀。
