【端午節愛吃粽子】
文章分類：生活養生
你也會想看的：【睡覺太久危害健康】
粽子是端午節的傳統美食，味道可口，營養豐富。很多寶媽想給寶寶吃粽子，那麼寶寶吃粽子好消化嗎？下面將為大傢解答！
端午吃粽子
寶寶吃粽子好消化嗎不好消化，寶寶腸胃功能沒有發育完全，最好是少吃或者不吃。粽子的主要原料是糯米，跟大米相比，糯米要相對難消化一些，這是因為大米的淀粉以“直鏈淀粉”為主，隻有約20%是“支鏈淀粉”，而糯米的淀粉幾乎100%為支鏈淀粉。人的腸胃很難將支鏈淀粉變成細碎狀態，消化液裡的消化酶也難以與它接觸，因而人們在吃糯米制成的食物會感覺消化不良。寶寶的腸胃功能不如成人發達，消化糯米一類的物質更是難上加難。不過，雖說糯米難消化，當對人體是無害的，寶寶並非完全不能吃粽子。如果寶寶的飲食中已經添加瞭鹽(通常在一歲以上)，那麼還是可
