【多次人流後如何保養子宮】

文章分類：生活養生
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在做瞭多次人流之後，一定要註意自己的子宮保養，不然對以後的懷孕會產生很大的影響，甚至會導致不孕，那麼多次人流後如何修復子宮呢？吃什麼對子宮好呢？接下來為大傢一一介紹，供大傢參考。

人流後如何保養子宮

多次人流後如何保養子宮？

1、補充雌性激素子宮內膜是在雌性激素的刺激下生長的，可以通過進食天然的含雌性激素的食物，刺激子宮內膜生長。比如黃豆，黃豆中含有大豆異黃酮，是天然的雌性激素，市場上也有一些大豆異黃酮的保健品，可以咨詢醫生後嘗試食用。2、揉按三陰交穴三陰交穴即指足太陰脾經、足少陰腎經、足厥陰肝經三者交匯之處。經常揉按三陰交穴可以調理經期，輔助保養子宮和卵巢，促進流產後子宮的修復。(要註意力度，另外流產者兩周以內的不宜揉按)。3、練瑜伽通過這個姿勢的練習可以刺激女性

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