盤點涼拌黃瓜的做法 清熱解暑激發食欲
文章分類：生活養生
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清熱解暑的食物有哪些瞭？涼拌黃瓜絕對是喚醒你食欲的開胃小菜，而且常吃黃瓜還有清熱消暑、美白祛斑的功效，你一定不能錯過！但涼拌黃瓜的做法有很多，今天為你介紹涼拌黃瓜的做法，喜歡吃涼拌黃瓜的你可以多換幾種口味！
盤點涼拌黃瓜的做法 清熱解暑激發食欲
做法一：紫甘藍拌黃瓜 材料：紫甘藍200g、黃瓜200g;橄欖油1小勺、蘋果醋1/2小勺、白沙糖1小勺、黑胡椒少許、鹽1茶匙、香料少許。 做法：黃瓜洗凈，用刀掛掉表面的刺;紫甘藍洗凈。黃瓜切片後切絲，紫甘藍切絲。把所有調料加入進去攪拌均勻即可。 做法二：傣式涼拌黃瓜 材料：黃瓜一根、番茄一個、小紅椒3根、蒜三瓣、香菜5g
