【感冒期間的飲食禁忌】
文章分類：生活養生
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感冒是我們生活中很常見的，那麼感冒瞭怎麼辦呢？感冒瞭在飲食上有沒有什麼禁忌呢？感冒不能吃什麼呢？
感冒期間飲食禁忌
感冒期間不能吃的6種食物1、甜食無論是高糖的水果還是甜品點心，在感冒期間都要禁食。甜食不但會增加痰的黏度，增加痰的量，還會導致腹脹，抑制食欲。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠蘿、紅棗等。2、辛熱食物辣椒、芥末等辛熱食物助火生痰，使痰變粘稠，不易咳出，使頭痛、鼻塞加重。3、粗纖維食物感冒期間，人的胃動力較弱，所以這段時間內還要盡量避免食用芹菜、韭菜、茼蒿等粗纖維食物，否則增加腸胃負擔。
