推薦清熱解暑的夏季養生湯

那麼夏季喝什麼湯好呢？夏季養生，清熱解暑是關鍵。下面小編為大傢推薦夏季養生湯，清熱解毒、解暑除煩、健脾養胃樣樣俱到，一起來看看。

推薦清熱解暑的夏季養生湯

　　絲瓜烘蛋湯　　原料　　絲瓜200克、粉絲50克、雞蛋135克、大蔥5克、鹽3克、雞精2克。　　做法　　1、絲瓜洗凈去皮切成條狀;　　2、粉絲用水泡開;　　3、將雞蛋打至起泡，放入蔥末，加入少許雞精;　　4、平底鍋倒油，油熱後放入蛋，用小火將蛋烘成金黃色且蓬松;　　5、將湯鍋放入5碗水，燒開後放入絲瓜及粉絲略煮一會，最後放入烘蛋於湯鍋中煮開即可。　　養生功效　　益智補腦、清熱解毒。