大姨媽來瞭能刮痧嗎?如何護理大姨媽?
文章分類:中醫養生
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大姨媽來瞭能刮痧嗎?女性大姨媽來瞭最好不要刮痧,因為刮痧是中醫的泄法,有疏通經絡活血化瘀的功效。此外,刮痧對月經不利,會造成經量過多,而且女性月經期腹部、腰骶部等部位不能刮痧,會造成月經量多或經期延長。
月經
女性在月經期身體會處於一個低抵抗力狀態,容易感覺不適。因此應當註意保暖,防止引發其他疾病。生活上要充分休息,而一些刺激性治療如刮痧、拔罐、艾炙、捏足最好要避免。大姨媽期間如何護理身體1、月經期間忌盆浴因為生理期子宮口比較張開,同樣也較為容易受到污染,所以洗澡最好采淋浴。2、月經期間生活有規律熬夜、過度勞累、生活不規律都會導致月經不調。讓你的生活有規律,月經才會正常。大姨媽來瞭能刮痧嗎 如何護理大姨媽3、月經期間飲食註意經期內應多吃蔥白、木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰