【陰虛是什麼原因造成的】
文章分類：中醫養生
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中醫認為，陰虛體質常因燥熱之邪外侵、過食溫燥之品、憂思過度、房事不節、久病之後等引起臟腑功能失調，陰液暗耗而成陰液虧少，陰虛生內熱，表現機體失去濡潤滋養，虛熱幹燥、虛火躁擾不寧的證候。
陰虛體質如何調理
陰虛體質的人常出現陰液不足和陰虛生內熱證候，表現：形體消瘦，口燥咽幹，兩顴潮紅，手足心熱，潮熱盜汗，心煩易怒，口幹，舌幹紅、少苔，甚至光滑無苔。五臟陰虛在臨床上均可見，除上述臨床表現，同時並見各臟的相應病變而見不同癥狀。發病傾向：易患虛勞、失精、不寐等，耐冬不耐夏，不耐受暑、熱、燥邪。陰虛體質如何調理1、飲食方面：不吃傷陰的食物，如：溫燥的、辛辣的、香濃的食物；油炸煎炒的食物。食物的烹調方式也是有影響的，比如用的是燜、蒸、煮、燉的方式，你吃起來就不容易上火。如果食物是油炸煎炒的，就算食物本
