【體內積累毒素怎麼辦】

文章分類：生活養生
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眾所周知，毒素如果在人體內部積累過久過多的話就容易對身體造成傷害，講究養生的朋友都會註重排毒方法，那麼生活中有哪些簡便又有效的排毒妙招呢？專傢認為，每天拍打身上的3個地方就能排毒養生，下面就來看看這3個地方是哪3個地方吧。

排毒養生

體內積累毒素怎麼辦

祛濕毒敲敲膝窩膝窩位於膝蓋的後面，在這個部位有一個委中穴，這個穴位走的是膀胱經，而膀胱經則是人體最大的祛濕毒的通道，專傢認為，委中穴是這條道路上的“排污口”。也就是說，膝窩上的委中穴如果不舒適瞭，那麼“排污口”就會被堵住，人體內部的濕毒就出不去，這就容易出現關節炎的毛病，那麼我們應該如何祛濕毒呢？專傢推薦，經常用力敲打委中穴5-10分鐘，直到出現疼痛感為止，每天堅持做這個動作可以起到排除體內濕毒的作用。消肺火敲打肘窩肘窩雖然不起

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