【23歲還能長高麼】
文章分類：生活養生
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長高是所有人都希望的，但隨著年齡的增大，很多人都停止瞭發育，不少人的個子都不高。那麼23歲還能長高嗎？補鈣能長高嗎？
長高
23歲還能長高嗎？體的軟骨細胞在18至20歲期間會從一個活躍期慢慢進入休止期，而這個休止期的過程是十分漫長的，根據臨床醫學表明，一般人隻有到25歲過後軟骨細胞才會完全停止分裂，甚至有的人到瞭28歲至30歲才完全停止。而一般的人在這個休止期間都是還有長高的，隻是這種長高的幅度及緩慢又微小。23歲還能長高麼？23歲還是可以長高的，但是要想長高也不是一件那麼簡單的事。 營養、運動、睡眠三方面都需要做好。長高營養篇：3大營養元素不可少蛋白質：高個子必備蛋白質是生命的基礎，骨細胞的增生和肌肉、臟器的發育都離不開
